Les activités hebdomadaires que nous proposons peuvent avoir un caractère sportif, studieux ou ludique...
Sportives :
Marche
Marche de 10 km environ à rythme soutenu (≈4,5 km/h) avec dénivelés variables, pour découvrir les environs d'Angoulême en petit groupe laissant la place à l'échange. RV sur place ou covoiturage.
Marche Douce
Marche de 5 à 7 km dans ou à proximité immédiate d'Angoulême, à rythme tranquille (≈3 km/h) en terrain plat.
Aquagym
9 personnes maximum, à la piscine de la résidence Montana pour une séance dédiée AVF de 45 mn sous la supervision d'un maître nageur.
Studieuses :
Conférences
Notre invité vient généralement s'exprimer au local en soirée. Thèmes variés, souvent en rapport avec la ville ou la région, actuels ou historiques.
Conversation Anglaise
Échanges sur des sujets divers au gré des envies. Ambiance chaleureuse, sans jugements. Pour prendre confiance, libérer la parole malgré des écarts de niveau. Quelques bases sérieuses nécessaires, même scolaires.
Conversation Italienne
Objectif : lire, écrire, parler autour d'un texte découverte, lu ou écouté. Prise de parole et participation à des exercices ludiques sur des sujets de la vie courante ou des coutumes italiennes.
Ateliers Numériques
(En 2025/26 selon demande) Un thème différent par séance de 2h dédiée AVF à la médiathèque l'Alpha pour se mettre à niveau en nouvelles technologies dans se casser la tête. (Re)découvrez les secrets de vos smartphones, PCs, logiciels et applis. (Crédit photo Médiathèque l'Alpha)
Ludiques
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Conseil design : une belle page est une page simple. Evitez d'ajouter trop de couleur et de jouer avec les tailles de police.
Bibliothèque "Autour des Livres"
Des passionnés de lecture présentent et échangent leurs livres coup de coeur, ou pas un mercredi par mois. Laissez-vous surprendre par des lectures auxquelles vous n'auriez peut-être pas pensé.
Café Philo
Chaque mois, des discussions autour de thèmes variés, pas obligatoirement actuels, avec un éclairage philosophique. Chacun s'exprime en toute liberté.
Jeux d'Écriture
Une fois par lois, des exercices d'écriture rapides sur des thèmes ludiques, dans le respect de chacun et sans jugement. On lit ses textes après chaque exercice. Partages riches et souvent hilarants.
ZenCreativ
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